Живёте «на автомате»
Дни, недели и месяцы проходят под лозунгом «надо», «должна» и «я сама». Чувствуете, что потеряли себя в ритме.
Авторский женский ретрит · Турция 2026
Вернуть себе себя
7 дней. 7 женщин. Одна трансформация, которая изменит всё.
Место
Турция · Средиземноморье
Длительность
7 дней
Формат
Камерный круг
Мест
Только 7
О ретритеЗдесь нет «надо»,
Здесь нет «надо»,
«должна» и «я сама»
Здесь есть только ты, море, горы и семь женщин, которые приехали за тем же, что и ты — вернуть себе себя.
Представь: ты выходишь из самолёта — и воздух другой. Тёплый, солёный, живой. Тело сразу понимает — здесь можно выдохнуть.
Приглашаю тебя в авторский ретрит — живое погружение, где за 7 дней мы пройдём путь, на который в обычной жизни ушли бы месяцы. Не потому что торопимся, а потому что тело, природа и женский круг работают в разы быстрее, чем экран и наушники.
Это не отдых. Это не вебинар. Это точка, после которой прежняя жизнь уже не помещается.
7дней погружения
7женщин в кругу
1авторский формат
Для кого
Этот ретрит создан для вас
Если вы узнаёте себя хотя бы в одном из этих пунктов — это ваш знак.
Устали быть сильной
Держите всё на своих плечах, опираетесь только на себя. Хочется наконец опереться на круг и на пространство.
Потеряли контакт с телом
Походка, осанка, дыхание, желание — где-то далеко. Хочется снова чувствовать себя живой и женственной.
Носите старые обиды
Внутренние установки и обиды держат в старой версии себя. Готовы их прожить и отпустить — в теле, не в теории.
Ищете женский круг
Хочется пространства, где можно быть настоящей, видимой и услышанной — без масок и ролей.
Готовы к трансформации
Не за «отдыхом» и не за «вебинаром». Готовы к точке, после которой прежняя жизнь уже не помещается.
Что вас ждёт
Содержание 7 дней
Каждый блок — это не лекция, а проживание. Работаем в теле, в кругу, в природе.
Ежедневные практики трансформации
Не эфиры по зуму, а живая работа в кругу. Отпускаем установки «я должна», «я сама», «мне не на кого опереться» и обиды, которые держат в старой версии себя.
3 техники освобождения от программ
Тех, что мешают жить легко. Разбираем, проживаем, отпускаем. Не в теории — в теле. Меняем внутренние настройки на глубинном уровне.
Возвращение женственности и сексуальности
Через телесные практики, движение, дыхание. Вы почувствуете, как тело оживает, как меняется походка, осанка, взгляд. Это не про «стать другой» — это про позволить себе быть собой.
Тёмная сторона через дату рождения
Ваша дата рождения хранит ключи к блокам и ресурсам. Разберём персонально, дадим выход тёмной стороне и превратим её в силу.
Работа с голосом
Приглашённый эксперт поможет настроить ваше звучание так, чтобы голос стал инструментом уверенности и притяжения. Услышите себя по-новому — и мир услышит вас по-новому.
Коммуникации с мужчинами
Специальный блок с сексологом: как говорить о своих желаниях, как слышать и быть услышанной, как выйти из сценария «я всё сама» в отношениях.
Море, природа, тишина
Потому что трансформация начинается не в голове, а в теле. Каждый день — у воды, под открытым небом, в пространстве, где можно дышать.
Новое восприятие себя и мира
После недели в женском кругу и у моря вы иначе видите себя — тело, желания, границы. Иначе видите окружающих — отношения, мужчин, свои сценарии. Иначе слышите мир и свой голос в нём. Возвращение к себе меняет оптику, с которой вы смотрите на всю свою жизнь.
Программа
7 дней трансформации
Не расписание — это путь. Каждый день логично вытекает из предыдущего и готовит следующий.
- 01Земля · Опора
Прибытие и заземление
Выходите из самолёта — и воздух другой. Знакомство в кругу, сонастройка с пространством, формирование личного запроса. Тело начинает вспоминать, как дышать.
- 02Тело · Дыхание
Освобождение от «я должна»
Первая из трёх техник освобождения от внутренних программ. Работаем в теле: проживаем и отпускаем установки, которые держат в старой версии себя.
- 03Дата рождения
Тёмная сторона в силу
Анализ вашей даты рождения. Разбираем персональные блоки и ресурсы, даём выход тёмной стороне и превращаем её в силу.
- 04Сексуальность · Движение
Возвращение женственности
Телесные практики, движение, дыхание. Тело оживает на глазах — меняется походка, осанка, взгляд. Возвращение к себе настоящей.
- 05Голос · Звучание
Работа с голосом
Приглашённый эксперт настраивает ваше звучание. Голос становится инструментом уверенности и притяжения — вы слышите себя по-новому.
- 06Отношения · Сексолог
Коммуникации с мужчинами
Специальный блок с сексологом: как говорить о желаниях, как слышать и быть услышанной, как выйти из сценария «я всё сама» в отношениях.
- 07Интеграция · Круг
Интеграция и новая вы
Финальный круг, закрепление нового состояния. Прощание с морем и пространством. Вы возвращаетесь другой — и мир вокруг начинает перестраиваться под новую вас.
Формат
Почему 7 мест
Количество мест — 7. Это не маркетинг, это формат. Камерный круг, где каждая будет видна, услышана и поддержана.
Каждая будет видна
В камерном круге нельзя остаться в тени. Здесь нет лишних — только те, кто готов.
Каждая будет услышана
Время и пространство для каждой. Глубина, невозможная в большом потоке.
Каждая будет поддержана
Женский круг — это опора, которой не хватает в обычной жизни. На него можно опереться.
7 женщин. Никого лишнего. Только те, кто готов.
ОбещаниеЗанять своё место
Точка, после которой прежняя жизнь уже не помещается
Это не отдых. Это не вебинар. Это глубокое живое погружение, где тело, природа и женский круг работают в разы быстрее, чем экран и наушники.
Вы вернётесь другой — и мир вокруг начнёт перестраиваться под новую вас.
Запись
Записывайтесь в личные сообщения
Оставьте заявку — организатор свяжется с вами, пришлёт программу по дням и подробности участия.
Что вы получите после заявки
- Программа ретрита по дням в личных сообщениях
- Камерный круг — 7 участниц
- Сопровождение ведущей на протяжении всех 7 дней
- Приглашённые эксперты: голос и сексолог
Количество мест ограничено — 7 участниц
Это не маркетинг, это формат. Запись идёт в порядке поступления заявок.